7月18日土曜日
初めての試みで、リズムスイミングを行いました。

参加した子どもたちは、初めはどうやってやるのか想像がつかず、戸惑っていましたが、音楽をかけ、カウントをつけて泳ぐうちに、笑顔が見られる様になりました。段々音楽に合わせて泳げるようになり、みんなが同じ動きになりました。

スカーリングをして、浮きながら、右足を曲げたり、頭の方や足の方に進んでみたりもしました。

音楽に合わせて泳ぐことにより、水を抑えることを覚えて、尚且つ姿勢が良くなり、綺麗な泳ぎへと変わります。

水中での運動の楽しさを体感できるリズムスイミングに、次回もまた是非ご参加ください。