赤ちゃんクラス

赤ちゃんの時期は、とにかく「ママと一緒に楽しむ」ことが大切。ママが楽しいと感じることは、赤ちゃんにも楽しいこととして伝わります。一緒にレッスンすることで自然に赤ちゃんとコミュニケーションをとることができ、信頼関係もいっそう深いものに。初めてママになる方なら、赤ちゃんの「遊ばせ方、楽しませ方」を身をもって学べます。

赤ちゃんスイミング

水中での赤ちゃんは、ママのお腹の羊水の中にいた時と同じ感覚になれるといいます。 ママと一緒にスキンシップを楽しみながら、ゆっくり気持ちよいスイミングタイムを取り入れてみては? コーチは、ママと赤ちゃんが一緒に遊びながら、安全に水慣れできる様指導します。水中では、少しの運動量でも消費カロリーが多く、親子共々運動効果は抜群!! また、適度な水圧や水温刺激は血液循環を促し、丈夫な身体をつくります。週末は、ママの代わりにパパ参加が人気!! パパとなら、ダイナミックなお水遊びができるので楽しさも倍増です。

 

赤ちゃん体操

親子でできる体操や遊びを沢山覚えて、積極的に育児を楽しみましょう!! レッスンに来れば、ママ友との情報交換や、コーチ、保育士からのアドバイスがいつでも受けられるので安心です。必要な時は、助産師や栄養士に専門的な育児相談もできます。月齢の低いクラスでは、ベビーサインを取り入れた親子体操が人気!! 体調に合わせて、スイミングを体操に振り替えて参加することもできます。