平針スイミングスクール

下山に行きました。

narita — Tue, 22 May 2012 15:53:20 +0000

ジャガイモの芽が出ました

エコクラブ担当の成田です。
5/20(日)畑作業に行きました。
今年は気温が思ったより上がらず、作物にも影響が出ています。
いつもなり4月に植えたレタスはかなり大きくなっているのに、今年は植えた時とそれほど変わらない大きさのままです。
田んぼの稲も(隣の田んぼ)葉先が黄色くなってきているように思います。全体的に作物の成育が遅いです。
その分、収穫時期も遅れるのか、それとも今から挽回できるのか…　自然のことなので、人の力では何ともできない部分ですが、順調に成育するよう祈るだけです。
その割に、雑草だけはグングン伸びており、草刈りをしましたが、一日仕事でした。
5/27(日)は、子ども達と一緒に『田植え』です。ここの所、企画は雨が続いているので、田植えは晴れるとよいなぁ…　と思っています。

2012年5月19日(土曜日)

narita — Tue, 22 May 2012 15:38:39 +0000

４歳のお子さんがスイミング・体操スクールに通う保護者の方より。
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12:15からの体操スクール、年中組の4歳児。
たっぷりとボールで遊び、しっかりと柔軟体操します。次の動きが分かるのでしょうか。動作がスムーズになってきました。
今日は22名。半数に分かれての競遊です。
直径30cmくらいの「輪っか」が7つ。三角ポールを回って「輪っか」を両足とんびとんびでの往復です。
トントントンとスピーディに跳んで御機嫌に次のお友達にタッチできました。
跳び箱では『○○くーん』と呼ばれると、すぐに『ハーイ』と手を挙げ、忽ちダッシュします。
勢いはいいのですがねおしまいの着地のポーズがイマイチですね。
マット運動の前回り・後ろ回りの後は、両手両足の「ハイハイ」です。
身体より気分が先走るのか、つんのめりそうですよ。
13:45からはスイミング13級のレッスンです。
ここでの準備体操がひとりで参加できるようになりました。
御蔭ででギャラリー席の前列で見学できます。
先ずは5m程の『伏し浮き』5回。
両手を思いっきり頭上に挙げスタートする様子が『カッコイイ!!』
ヘルパー無し・ビート板無しで自力で泳いでいます。
次はヘルパー付き板キック12.5mを3回。
ベンチに着くや否や、すぐにＵターンして、遊び乍らスタート地点に戻って行きます。
距離が17.5mに伸びました。
6コース飛び込み台側からのスタートなので、ギャラリー側に向かって来る『キョロキョロ顔』がよく見えます。
真っ直ぐ、前を向いて進んでほしいのですが…。
レッスン終了後に体操と同じく、半年間の皆勤賞を頂きました。
濡れないようにと、シャワーを浴びる前に私に手渡す顔がニコニコです。
楽しく続けられれば「全て良し」ですね!!

楽しくステップ踏んで!!

narita — Fri, 18 May 2012 00:08:48 +0000

スイミングとスタジオプログラムに通われている会員様より。
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2012年5月14日(月)
会員カードを受付に出してからレッスンを始めるのですが、アレッ?　私のカードが見当たらないですね。スタッフの方が探しておいてくださるとのこと。
お任せして、私はいつものメニューをこなしにスタジオへ。
月曜日は、
10:00-11:00　ヨガ　200ポイント
11:10-11:55　ステップ　270カロリー
12:00-12:30　フリースイム　1000m
以上が本日の成果です。
シャワーを浴び、サウナでリフレッシュして、さあ受付で今日の成績を記入しなくては『私のカード有りました?』
カロリー達成カードラックに入っていたのです。
2万カロリー達成でスイミングゴーグルをプレゼントしてもらいました!!
ラッキー!!　丁度欲しかったのです。
そろそろ買い換えなきゃってタイミングでした。
楽しくステップ踏んで、心地良く汗搔いて、1回約200カロリーです。
再度、1年半後には、フリースイムでお疲れ様のゴーグルにお休みをあげれますよう。
またステップを頑張ります。

青空スクール

narita — Thu, 10 May 2012 16:07:27 +0000

エコクラブ担当の成田です。
4月はバタバタしており、更新が中々できませんでした。
4月の活動は、15日(日)にジャガイモ・レタスの植え込み作業+ビオトープ学習、22日(日)には一般スクール生と合同企画で『ドングリ植樹祭』に参加しました。下山の森を守る活動になりますが、講演会にも参加させていただきました。鉄崎幹人氏による『ふる里の自然は宝物』です。
5月の活動は、6日(日)畑に皆で夏野菜(ナス・ピーマン・サツマイモ)を植えました。
畑も乾いており、作業がしやすかったので、あっという間に終わり、予定外のジャガイモ畑の雑草抜きも行いました。
その後、バスまで少し遠回りして歩き、春の下山を探検しながら戻りました。
バークパークへ行くと、水野さんがお出迎えしてくれ、皆の大好きな『下山茶』を沸かしてくれました。でも、空が急に真っ暗になり、雨が…。ある程度生物を捕獲した後だったので、管理棟に入り、生物観察会を行いました。
白井先生のお話を聞き、又新たな発見がありました。
2012年度の青空スクールは雨が多いスタートとなりましたが、今年度も安全第一で、子ども達と一緒に有意義な時間を過ごして行きたいと思います。
27日(日)は『田植え』をしに下山へいきます。一般スクール生と合同企画となります。
晴れるといいなぁ…!!

農業体験共同作業日

narita — Thu, 10 May 2012 15:48:06 +0000

エコクラブ担当の成田です。
久しぶりのブログ更新です。4月はバタバタしており、中々アップできませんでしたが、2012年度も宜しくお願いいたします。
5月5日(土)子どもの日、晴天の中、夏野菜の植え込みを行いました。
今年は、ついに動物対策でビニールハウスを購入しました。と言っても、ビニールを張らず、ネットをかけるだけで、自然の雨風が当たるようにして行きます。
そこには、ここ2～3年収穫のできないトウモロコシを植えました。しっかりとネットを張って動物が入ってこないようにしたいと思います。
ナス・ピーマンは200本ずつ植えました。
個人農園ブースには、各自色々な野菜を植えた方も見え、畑も色とりどりの野菜ができそうです。平針スタッフとして、個人農園に、生姜・トマト・キュウリ・カボチャ・ネギ・枝豆・タカの爪等、沢山の野菜を植えました。
今年も美味しい野菜が沢山収穫できるように頑張りたいと思います。

narita — Thu, 10 May 2012 14:49:09 +0000

小学2年生のお子さんがスイミングスクールに通う保護者の方より。
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2012年4月28日(土)15:45からのスイミング5級。今日は進級テストの日です。
とりあえずはバタフライで(溺れずに)25mゴールが目標です。
練習は25mを4本。12.5mを4本。
最初からビート板なしで、クロール25mを2本。
次は片手バタフライ25mを2本です。
ドルフィンキックに片手クロールのように見えるのですが…。
3番目はバテフライ25mかと思いきや12.5m止まりです。
もうベンチは置いてありません。
相変わらず足が届かず『爪先とんびとんび待機』です。
さあ本番。
17人中17番目。有終の美を飾れるのでしょうか。
12.5mまでは力強くギャラリー側に進んできます。
両手がバタフライらしく上がっていますね。
15m地点くらいから足の動きが見えてきました。
バタ足混じりのドルフィンキックで、何とか25m辿り着きました!!
平泳ぎでも中々進まず、バタ足に助けられていましたが…。
苦しい時のバタ足頼み?
次回はドルフィンキックでのバタフライ完泳を目指そうね!!

農業体験が始まりました！

sato — Thu, 12 Apr 2012 13:53:42 +0000

農業体験ライターの佐藤です。
4月8日にことしの農業体験が始まりました。ことしはなんと10年目です！　早いものですね～。最初のころは一つひとつ地元の方に教えてもらいながらの作業でしたが、もう今では手慣れたもの(笑)。毎年新しい会員さんが加わっても、ベテラン会員さんが上手にリードして作業を進めて下さいます。今回も人数があまり多くなかったのですが（苦笑）、あっという間に作業ができました。

みなさん、サクサクとジャガイモを植えていきます(笑)。

ことしはなかなか暖かくならず、苗の生育も遅いようです。今回植える予定だったレタスもまだ苗がそろわないということで、1種類しか植えられませんでした。
気温が低いだけでなく、春先から荒れた天気があったり雨が多かったりと、ことしもなかなか一筋縄ではいかない天候になるのかなぁ（汗）、という感じがします。しかしことしは土の状態が良く（堆肥に加えてもみがらや糠なども混ぜてみました。おかげでちょっとフカフカの土になっているようです）、動物対策も万全（!?）。おいしくて安心・安全な野菜がたくさん取れるように、また頑張っていきたいと思います。

ところで、畑の片隅にある物置の裏にはシイタケの原木が置いてあるのですが、作業の後にのぞいてみたらものすごい数のシイタケが出ていました

シイタケがうじゃうじゃ（苦笑）

どのシイタケも立派です(*^_^*)
たくさん取って、家で干しシイタケにしてみました。

一般的にお店で売っている干しシイタケは、実は熱を加えて乾かす人工乾燥がほとんどだそうです。原木栽培で天日乾燥の干しシイタケなんて、買うとしたらけっこうな高級品(笑)でしょうね。完全に乾かすのが待ちきれなくて^^;、2日ほど干したものをきのこうどんにして食べましたが、風味が増したうえに柔らかくてとってもおいしかったです(*^_^*)

春休み短期スイミングスクール

narita — Sat, 07 Apr 2012 02:42:17 +0000

小学2年生のお子さんがスイミングスクールに通う保護者の方より。
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2012年4月2日(月)～5日(木)　9:00～11:00までの春休み短期スクール・スイミング6級です。
1年生の夏休み。冬休みに続いて3回目の短期スクールです。
9組編成中、7番目。このクラスで25m完泳を目指します。
25m板キック2本のレッスン後、早速泳力チェックが始まりました。
クロール・バック・平泳ぎそれぞれ25m伸び伸びと泳いでいます。
この後、10時からは私の時間。4日間の長期戦(?)に備えて、初日は私も体力保持。1階のスタジオで私のお気に入りメニューです。
11:10～11:00ヨガ、11:10～11:55ステップ。
11:00までのスイミングレッスンを終えて、11:20頃、彼女は私のレッスンスタジオにやってきました。ロビーでアイスクリームを食べて待つ約束です。
時間を持て余したのか、彼女は体操のコーチ同伴で、私のステップぶりをチラッと見学に…。そのせいか、私の手足の動きは少々チグハグになりました。
子ども達は多勢のギャラリーをものともせずに、ひたすら自我に没入できるのに、無心なまでの集中力に脱帽です。
2日目・3日目のレッスンは、12.5mを40本程。
板キック、バックキック、平泳ぎキック・キック2回でプル1回の平泳ぎ。足はバタ足、手は平泳ぎなどの部分レッスン。その後クロール・バック・平泳ぎのコンビへと進みます。コーチ2名で11人の子ども達のフォームを手取り足取り直してくれます。2日目に11名全員がプールサイドにつかまってバタフライキックを始めました。可愛らしいお尻がスラーっと上下にブクブク動いています。
その後、バタフライキックで12.5mを6本程、何とか進むものですね。
最終日は10:00頃から完成度チェックが始まりました。
プールサイドでの見学可とのことで、水しぶきを浴び乍ら、レッスンを間近で見学。こんな機会は短期スクール最終日だけでしょうか。
相変わらず、子ども達は周囲の見学者を気にすることなく、ひたすら泳いでいます。
ここでコーチから4日間の講評を受けました。
平泳ぎ25mのストリームラインが綺麗になって、初日より7秒縮まったこと、クロール・バックの泳ぎも安定してきたとのこと。
短期集中レッスンの成果ですね。
2年生からのスイミングは5級でスタートできて、おめでとう!!

２・３才児体操「英語であそぼ」３月のアクティビティ

hosoda — Thu, 29 Mar 2012 07:04:35 +0000

２・３才児体操、英語担当の細田みおです。３月第４週は、年度最後の英語アクティビティです。今年のイースターは４月６日ですが、ちょっと早めの“Easter Egg Relay”を楽しみました。上下に穴をあけて中身を抜いた卵の殻を玉杓子に乗せて、親子で目標地点のコーンを回って次の親子に手渡します。

かけあし、かけあし！！

「落とさないようにね。」

　子供たちが玉杓子を持った後ろからママやパパが手を添えて走るのですが、慎重にそろそろ歩く子、さっさと速足の子、卵を落として割る子といろいろです。卵が割れることを経験するのも大事だと考え、プラスティックの卵ではなく、あえて本物の卵を使いました。思ったよりゆっくりの展開でしたが、ドキドキしながらのリレーは親子で楽しめたようでした。

慎重に運びます。

　２～３才のこの時期は、こどもの成長にとっても大事です。みんなこの１年で心も体もぐっと育ちました。去年体操を始めた時よりどの子どもも、できることが増えてお友達とのかかわり方も上手になりました。コーチの話を集中して聞き、理解する様子には目を見張るものがあります。４月からの新しい環境の中でも、体操で培った基礎をベースに体を動かすことを楽しんで欲しいと思います。１年間通って頂いてありがとうございました。

“Here you are.”“Thank you.”でたまごを渡します。

真中に写るはずが・・・

植樹体験に行きました。

narita — Tue, 27 Mar 2012 03:27:05 +0000

エコクラブ担当の成田です。
3月25日(日)、香恋の里しもやまの三河湖畔に、子ども達と一緒に『植樹体験』に行きました。

植樹は森を守る活動の一つ。皆で心を込めて「大きくなあれ!!」とツツジを植えてきました。

3月だというのに、真冬並みの寒さで、植樹を始めて直ぐに雪がパラパラ…。途中からは吹雪になりました。子ども達は寒さに負けず、一所懸命木を植えます。でも一言『腹減った～!!』

お昼ごはんは、美味しいゆで卵と五平餅、イノシシ汁、そして昨年・一昨年に菌打ちをしたシイタケが大きくなっています。収穫して洗って炭火で焼いて食べました。シイタケは、お塩をパラパラとかけて食べると最高!!
又、来年に向けてシイタケの菌打ちをしました。来年は三河湖が出来て50年。式典が催されるそうです。(4月7日)又、子ども達と一緒に参加したいと思います。
その後、三河湖を後にしてバークパークへ行きました。
今日のテーマは『春を見つけよう!!』です。
子ども達は色々な春を見つけようと、探し始めます。

『カエルの卵だ～!!』『フキノトウ』『メダカがいた～!!』と次々に見つけていきます。
それでも天気は雪…。
寒くても、春は少しずつ近づいてきているようです。