小学2年生のお子さんがスイミングスクールに通う保護者の方より。
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2012年4月28日(土)15:45からのスイミング5級。今日は進級テストの日です。
とりあえずはバタフライで(溺れずに)25mゴールが目標です。
練習は25mを4本。12.5mを4本。
最初からビート板なしで、クロール25mを2本。
次は片手バタフライ25mを2本です。
ドルフィンキックに片手クロールのように見えるのですが…。
3番目はバテフライ25mかと思いきや12.5m止まりです。
もうベンチは置いてありません。
相変わらず足が届かず『爪先とんびとんび待機』です。
さあ本番。
17人中17番目。有終の美を飾れるのでしょうか。
12.5mまでは力強くギャラリー側に進んできます。
両手がバタフライらしく上がっていますね。
15m地点くらいから足の動きが見えてきました。
バタ足混じりのドルフィンキックで、何とか25m辿り着きました!!
平泳ぎでも中々進まず、バタ足に助けられていましたが…。
苦しい時のバタ足頼み?
次回はドルフィンキックでのバタフライ完泳を目指そうね!!

農業体験が始まりました！

農業体験ライターの佐藤です。
4月8日にことしの農業体験が始まりました。ことしはなんと10年目です！　早いものですね～。最初のころは一つひとつ地元の方に教えてもらいながらの作業でしたが、もう今では手慣れたもの(笑)。毎年新しい会員さんが加わっても、ベテラン会員さんが上手にリードして作業を進めて下さいます。今回も人数があまり多くなかったのですが（苦笑）、あっという間に作業ができました。

ことしはなかなか暖かくならず、苗の生育も遅いようです。今回植える予定だったレタスもまだ苗がそろわないということで、1種類しか植えられませんでした。
気温が低いだけでなく、春先から荒れた天気があったり雨が多かったりと、ことしもなかなか一筋縄ではいかない天候になるのかなぁ（汗）、という感じがします。しかしことしは土の状態が良く（堆肥に加えてもみがらや糠なども混ぜてみました。おかげでちょっとフカフカの土になっているようです）、動物対策も万全（!?）。おいしくて安心・安全な野菜がたくさん取れるように、また頑張っていきたいと思います。

ところで、畑の片隅にある物置の裏にはシイタケの原木が置いてあるのですが、作業の後にのぞいてみたらものすごい数のシイタケが出ていました

どのシイタケも立派です(*^_^*)
たくさん取って、家で干しシイタケにしてみました。

一般的にお店で売っている干しシイタケは、実は熱を加えて乾かす人工乾燥がほとんどだそうです。原木栽培で天日乾燥の干しシイタケなんて、買うとしたらけっこうな高級品(笑)でしょうね。完全に乾かすのが待ちきれなくて^^;、2日ほど干したものをきのこうどんにして食べましたが、風味が増したうえに柔らかくてとってもおいしかったです(*^_^*)

 

春休み短期スイミングスクール

小学2年生のお子さんがスイミングスクールに通う保護者の方より。
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2012年4月2日(月)～5日(木)　9:00～11:00までの春休み短期スクール・スイミング6級です。
1年生の夏休み。冬休みに続いて3回目の短期スクールです。
9組編成中、7番目。このクラスで25m完泳を目指します。
25m板キック2本のレッスン後、早速泳力チェックが始まりました。
クロール・バック・平泳ぎそれぞれ25m伸び伸びと泳いでいます。
この後、10時からは私の時間。4日間の長期戦(?)に備えて、初日は私も体力保持。1階のスタジオで私のお気に入りメニューです。
11:10～11:00ヨガ、11:10～11:55ステップ。
11:00までのスイミングレッスンを終えて、11:20頃、彼女は私のレッスンスタジオにやってきました。ロビーでアイスクリームを食べて待つ約束です。
時間を持て余したのか、彼女は体操のコーチ同伴で、私のステップぶりをチラッと見学に…。そのせいか、私の手足の動きは少々チグハグになりました。
子ども達は多勢のギャラリーをものともせずに、ひたすら自我に没入できるのに、無心なまでの集中力に脱帽です。
2日目・3日目のレッスンは、12.5mを40本程。
板キック、バックキック、平泳ぎキック・キック2回でプル1回の平泳ぎ。足はバタ足、手は平泳ぎなどの部分レッスン。その後クロール・バック・平泳ぎのコンビへと進みます。コーチ2名で11人の子ども達のフォームを手取り足取り直してくれます。2日目に11名全員がプールサイドにつかまってバタフライキックを始めました。可愛らしいお尻がスラーっと上下にブクブク動いています。
その後、バタフライキックで12.5mを6本程、何とか進むものですね。
最終日は10:00頃から完成度チェックが始まりました。
プールサイドでの見学可とのことで、水しぶきを浴び乍ら、レッスンを間近で見学。こんな機会は短期スクール最終日だけでしょうか。
相変わらず、子ども達は周囲の見学者を気にすることなく、ひたすら泳いでいます。
ここでコーチから4日間の講評を受けました。
平泳ぎ25mのストリームラインが綺麗になって、初日より7秒縮まったこと、クロール・バックの泳ぎも安定してきたとのこと。
短期集中レッスンの成果ですね。
2年生からのスイミングは5級でスタートできて、おめでとう!!

２・３才児体操「英語であそぼ」３月のアクティビティ

２・３才児体操、英語担当の細田みおです。３月第４週は、年度最後の英語アクティビティです。今年のイースターは４月６日ですが、ちょっと早めの“Easter Egg Relay”を楽しみました。上下に穴をあけて中身を抜いた卵の殻を玉杓子に乗せて、親子で目標地点のコーンを回って次の親子に手渡します。

　子供たちが玉杓子を持った後ろからママやパパが手を添えて走るのですが、慎重にそろそろ歩く子、さっさと速足の子、卵を落として割る子といろいろです。卵が割れることを経験するのも大事だと考え、プラスティックの卵ではなく、あえて本物の卵を使いました。思ったよりゆっくりの展開でしたが、ドキドキしながらのリレーは親子で楽しめたようでした。
　２～３才のこの時期は、こどもの成長にとっても大事です。みんなこの１年で心も体もぐっと育ちました。去年体操を始めた時よりどの子どもも、できることが増えてお友達とのかかわり方も上手になりました。コーチの話を集中して聞き、理解する様子には目を見張るものがあります。４月からの新しい環境の中でも、体操で培った基礎をベースに体を動かすことを楽しんで欲しいと思います。１年間通って頂いてありがとうございました。

植樹体験に行きました。

エコクラブ担当の成田です。
3月25日(日)、香恋の里しもやまの三河湖畔に、子ども達と一緒に『植樹体験』に行きました。

植樹は森を守る活動の一つ。皆で心を込めて「大きくなあれ!!」とツツジを植えてきました。

3月だというのに、真冬並みの寒さで、植樹を始めて直ぐに雪がパラパラ…。途中からは吹雪になりました。子ども達は寒さに負けず、一所懸命木を植えます。でも一言『腹減った～!!』

お昼ごはんは、美味しいゆで卵と五平餅、イノシシ汁、そして昨年・一昨年に菌打ちをしたシイタケが大きくなっています。収穫して洗って炭火で焼いて食べました。シイタケは、お塩をパラパラとかけて食べると最高!!
又、来年に向けてシイタケの菌打ちをしました。来年は三河湖が出来て50年。式典が催されるそうです。(4月7日)又、子ども達と一緒に参加したいと思います。
その後、三河湖を後にしてバークパークへ行きました。
今日のテーマは『春を見つけよう!!』です。
子ども達は色々な春を見つけようと、探し始めます。

『カエルの卵だ～!!』『フキノトウ』『メダカがいた～!!』と次々に見つけていきます。
それでも天気は雪…。
寒くても、春は少しずつ近づいてきているようです。